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UTMB 2019

Sur plus de 25 000 demandes … 234 belges seront sur la ligne de départ d’une des courses de l’UTMB

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Tout comme l’année dernière l’organisation impose une liste de matériel obligatoire et deux kits ‘météos’ supplémentaires.

Kit canicule / Kit grand froid.

Le matériel obligatoire vous permet d’être autonome en cas de météo difficile et changeante.

  • Choisissez-le à la bonne taille (Tous les vêtements doivent être à la taille du concurrent et sans modification après la sortie d'usine. ) et adapté à vos besoins. Nous ne réagissons pas tous de la même manière pas temps froid ou chaud.

Mettez les chances de votre côté.

En fonction des conditions météo, l’organisateur peut activer un de ces deux kits et en informera le participant avant l’ouverture de la remise des dossards.

Tous les coureurs doivent avoir le matériel obligatoire en permanence avec eux sous peine de pénalité.

Des contrôles sont effectués durant les courses, dès le départ jusqu'à l'arrivée.

Vérifiez bien votre liste en préparant votre sac de course

Conseil Kit de Base

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1. Veste avec capuche permettant de supporter le mauvais temps en montagne et fabriquée avec une membrane imperméable* (10 000 Schmerber)et respirante** (RET conseillé inférieur à 13) La veste doit impérativement comporter une capuche intégrée ou attachée à la veste avec un système prévu d’origine par le fabricant Les coutures doivent être soudées.

2. Couverture de survie

3. Gobelet (min 15 cl)

4. Vous transportez ce matériel dans un sac qui doit être marqué lors de la remise des dossards et non échangeable sur le parcours. – Sifflet intégré

5. Facultatif mais utile : Couteau : ou ciseaux permettant de découper la bande élastique adhésive

6. Gant imperméable – chaud

7. Lampe frontale

8. Lampe de secours : Cette année, il n'y aura pas d'assistance lampes frontales sur les parcours des diverses courses.

9. Casquette ou buff

10. Facultatif : montre de course : pour mémoriser vos exploits J

11. Réserve d’eau minimum 1 litre

12. Surpantalon imperméable

13. Chaussettes de trail .. tester les bien avant votre départ

14 - Bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping (mini 100 cm x 6 cm)

15 – 16. Réserve alimentaire

              Recommandation : 800kcal (2gels + 2 barres énergétiques de 65g chacune)

17. Vaseline ou crème anti-échauffement (NOK)

18. Facultatif J chaussures : de trail … mais aussi five fingers et autres chaussures minimalistes.

19-20. Pensez à une alimentation que vous aimez . testez le tout avant le jour J

Sécurité :

Téléphone mobile avec option permettant son utilisation dans les trois pays (mettre dans son répertoire les n° sécurité de l’organisation, garder son téléphone allumé, ne pas masquer son numéro et ne pas oublier de partir avec une batterie chargée).


Quid des bâtons ?

Les bâtons ne sont pas obligatoires. Fortement conseillés tout de même en cas de mauvais temps

Si vous choisissez de prendre des bâtons, c'est pour toute la durée de la course. Il est interdit de partir sans bâtons et d’en récupérer en cours de route. Aucun bâton ne sera admis dans les sacs d’allègement. 
L’usage des bâtons sera interdit dans certaines zones signalées par des panneaux spécifiques sur le parcours, pour des raisons de sécurité ou environnementales.

Kit froid

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W1.  3ème couche chaude (intermédiaire entre la 2ème couche et la veste imperméable). 

Recommandation : polaire ou doudoune compressible- Pensez à la légereté et à la place une fois repliée dans votre sac

W2 . Lunettes de soleil

W3. Bonnet

W4. Bâtons

W5. Couche thermique

Kit chaleur

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S1. Casquette type saharienne

S2. Crème solaire

S3. Réserve d'eau minimum 2 litres

S4. Crème solaire