Démystification de la préparation mentale - Pierre Petruzzelli

Vous préparez une course, un défi sportif, ou souhaitez simplement mieux gérer vos objectifs ?
Pierre Petruzzelli, coach et préparateur mental, vous propose une conférence immersive qui vous guidera pas à pas dans l’art de la préparation mentale pour optimiser vos performances.

À travers une expérience unique, vivez chaque étape clé :

• Le retrait du dossard,
• La gestion du stress pré-course,
• Le matin de la course,
• La ligne de départ,
• La gestion des émotions et des doutes pendant la course,
• Et enfin, la ligne d’arrivée.

Théorie, exercices pratiques et partages d’expériences se mêlent pour vous offrir une boîte à outils mentale complète. 

Rejoignez-nous et découvrez comment faire de vos croyances, émotions et routines vos alliées vers la réussite.

Veuillez apporter de quoi écrire : papier + bic 

Événement gratuit - mais inscription obligatoire ci-dessous :