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Stage avec Antoine Guillon

 

Le Métronome vous donne rendez-vous sur nos terres mosanes ! Run4ALL vous donne rdv

Envie de mieux appréhender les descentes caillouteuses, améliorer l’attaque de côtes, arpenter vos senties préférés tel un colibri ? Cette une journée de stage trail unique est faites pour vous.

Laissez-vous guider le temps d’une journée par l’un des maîtres de l’Ultra-Trail : ANTOINE GUILLON 


Dates : jeudi 5 mai (débutants) et vendredi 6 mai pour les traileurs confirmés

Lieu : Région Amay/Huy

Prix : 100 €

Inscription ici

Par ailleurs, Antoine sera présent tout au long du week-end run4alltrail & Village les 7 & 8 mai à Jehay.


 

Programme

  • Travail postural – Confiance dans les sentiers compliqués – pose efficace des pieds – Economie de course – Efficacité en descentes techniques – progression en montées techniques
  • 2 boucles trail avec Antoine (+/- 2×15 kms).A voir selon niveau du groupe
  • Modules thématiques avec Antoine
  • D’innombrables discussions et anecdotes et conseils toujours.
  • Lunch (repas et 1-boisson)
  • Cadeau de bienvenue

Vous allez vous régaler

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ANTOINE GUILLON

Aussi connu sous le nom du « Métronome », c’est plus de 20 années d’expérience en tant qu’élite de l’Ultra Trail. Partager ici son palmarès serait bien trop long mais nous pouvons tout de même épingler :

  • Victoire sur le Grand Raid 2015. Il termine 6ème l’an dernier.
  • 1er au classement de l’Ultra-Trail World Tour 2015 et 4ème en 2014
  • Détenteur du record du tour de l’île de la Réunion par la route depuis juin 2019.

Au-delà de ses performances, Antoine, c’est courir pour le plaisir et l’envie de partager. C’est ce qu’il fait si bien au travers de ses livres, ses stages organisés sous la TEAM GLOBETRAILERS et ses nombreuses publications exhaustives sur les réseaux sociaux, et conférences… : « Soyons Fous ! », « Le Plaisir du Trail Sans Contrainte », « Trail et Alimentation »….