Workshop (Progressie) met François D'Haene - Day 1

Maximum aantal deelnemers: 25 personen

Prijs: 145 euro - lunch inbegrepen

Aanwezigheid van François D'Haene (ultra trailer pro) DE HELE DAG

Kilometers: 35 km - 1000D+ (1.000 mijl)

Aanwezigheid van Geoffrey Meuli - beroepsfotograaf

Dank aan Emilie Loriaux en Andréa Braga (Team TraKKs en Salomon) voor hun aanwezigheid en steun

HET PROGRAMMA :

Deze dag is bedoeld voor trailrunners die 2X20 km op één dag kunnen lopen.

De start en finish zijn in Aywaille (Château d'Harzé)

Het parcours is voor 90% geïnspireerd op de OHM Trail, die zal dienen als het Belgisch Trail Kampioenschap op de Ninglinspo paden

• 9H00 : Afspraak en onthaal door François bij de koffie
• 9.45 uur: Vertrek voor de ochtend van de cursus
• 12.30 uur: Lunch
• 13h00 : Tweede deel van de cursus
• 17h00 : Terugkeer naar het Château d'Harzé

• Onderwerpen: Voorbereiding op bergtochten tijdens de training in België, klimtechnieken (met en zonder stokken), afdaaltechnieken.
• Wat is het belang van het verzamelen van meerdere wedstrijddagen als je in België woont? Beheer van de rollende onderdelen.

Opmerking : We zullen verschillende stopplaatsen aandoen om specifieke problemen aan te pakken die we vervolgens zullen toepassen

De plaatsen zijn beperkt tot 28 deelnemers.

Een lijst van aanbevolen uitrusting zal aan alle deelnemers worden toegezonden

Wil je ter plaatse blijven? Boek uw kamer in het Château d'Harzé (plaats van vertrek en aankomst van de cursus)

Prijs voor de dag: 145 euro - lunch inbegrepen

BELANGRIJK

Opdat uw inschrijving gevalideerd zou worden, moet de betaling van de dag van de cursus GELIJKtijdig op de rekening gestort worden.

TraKKs sprl - IBAN : BE15 7360 1284 9130 - BIC : KREDBEBB

Mededeling: cursus 06/04 + Datum + Naam

In geval van annulering 1 maand voor het evenement zullen wij 100% van het ontvangen bedrag terugstorten.

In geval van annulering 2 weken voor het evenement zullen wij 50% van het betaalde bedrag terugstorten.