Born to Run - Retreat

De workshop wordt gegeven in het ENG/NL afhankelijk van de deelnemers

BORN TO RUN - 3 DAGEN UITSTAP

Haal adem en keer terug naar je natuurlijke zelf.

Haal eens diep adem en kom terug naar je natuurlijke zelf. Wij bieden 2 overnachtingen in een luxe tenten en een volledig verzorgd weekend. Je leert er hoe ademhaling, beweging en (trail)lopen verbonden zijn, hoe je meer plezier kan beleven tijdens het lopen, je techniek en prestaties kan optimaliseren en je natuurlijk bewegingsarsenaal kan aanscherpen

Inspirerende sprekers en recreatieve georganiseerde trailruns geven je de tijd en motivatie om deze technieken samen te oefenen en te verfijnen

Drie dagen in het teken van ‘Trail running-thema’ weekend en kamperen (Luxe tenten en gezonde voeding wordt aangeboden) in het midden van de Belgische Ardennen op de mooie kampeerplaats van le Héron, Vresse-sur-Semois.

Infos