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12 July 2022 - 18:00

Comment s'entraîner pour 'Absoluut Gent 10 Mijl' ? Workshop

Dutch speaking


Soyez prêts et ne tardez plus à vous inscrire au Absoluut Gent 10 Mijl

- Comment puis-je accumuler jusqu’à 10 miles au cours des 2 derniers mois ?

- Comment préparer la dernière semaine des 10 miles

- Au secours, je suis en retard, et maintenant ?

- Le schéma d´entrainement, sacré ou plutôt une ligne directrice ?

Michiel Vanhove vous guidera lors de ce workshop

Physiothérapeute du sport, ilcombine sa passion pour la course à pied avec sa profession. Son cabinet KINE SDW se concentre principalement sur le traitement et l'accompagnement des coureurs. Pour ce faire, il a recours à la kinésithérapie classique, à l'analyse de la course,exercices de musculation, tests de lactate et programmes d'entraînement individualisés.

Il est également diplômé en tant que thérapeute myofascial, physiologiste de l'exercice et nutritionniste sportif.

 

Info

12 July 2022 - 18:00
30 min
Dutch
Michel Vanhove